Det er heldigvis mange ting du kan gjøre for å beholde en frisk rygg i jobben. Det viktigste tiltaket for en frisk rygg er å variere stillingene dine og være i bevegelse. Du bør ikke belaste ryggsøylen unødig om du vil holde ryggen din frisk og smidig. Dersom jobben din krever at du må jobbe […]
Hvordan kan jeg beholde en frisk rygg i jobben? Read More »
Dersom du plages med ryggsmerter i venstre side, kan det tenktes at du trenger litt ekstra støtte på den siden. En justerbar kontorstol vil kunne gi god støtte til deg som har ryggsmerter i venstre side. Den vil dessuten avlaste ryggen, slik at musklene i ryggsøylen slapper bedre av mens du jobber. Det er en fordel for
Hvilke kontormøbler forebygger ryggsmerter i venstre side? Read More »
Hvis du har svai rygg, kan det kanskje være godt å ha litt ekstra støtte i ryggen. Med en ergonomisk tilpasset kontorstol vil du få en god sittestilling som er tilpasset svai rygg. En sittepute kan være et godt alternativ, da du kan ta med deg sitteputen fra stolen og inn i bilen. Det fine med sitteputer
Hvilke møbler finnes til svai rygg? Read More »
Plages du mye med stiv rygg, er det ikke én arbeidsstilling som er å anbefale, men flere. Å variere stilling jevnlig hjelper mot stiv rygg. Noen ganger er det bedre å stå, andre ganger er det best å sitte med en god holdning for å pleie en stiv rygg. Med en justerbar kontorpult vil du
Hvilken arbeidsstilling er best mot stiv rygg? Read More »
Når du er gravid, kan det være belastende å være mye i samme stilling og du kan utvikle ryggsmerter hvis du spenner musklene mye. Du kan forebygge ryggsmerter som gravid ved å sitte godt. En justerbar arbeidsstol kan være nok, men et alternativ kan også være sittepute. Sitteputen kan du bruke både i stolen og i bilen, og
Hvordan kan jeg forebygge ryggsmerter som gravid? Read More »
Kink i ryggen kan utløses av mange ting. Ryggen kan for eksempel være overbelastet på grunn av sittestillingen, fordi du har løftet tungt eller fordi du har falt. Sittestillingen er enkel å gjøre noe med. Med en ergonomisk kontorstol, eller en sittepute som du kan bruke i stolen og i bilen, reduserer du sjansen for å få kink
Hvordan kan jeg forebygge kink i ryggen? Read More »
Mange får vondt i kroppen hvis de jobber mye i en statisk stilling, med ensformige bevegelser eller hvis de har mange tunge løft i løpet av en dag. For mange beskriver dette en helt vanlig arbeidsdag. Hvis du vil unngå å få vondt i kroppen, vil du ha god nytte av tilpassede kontormøbler. En ergonomisk kontorstol eller
Hvilke kontormøbler forebygger vondt i kroppen? Read More »
Ja, det finnes kontormøbler som kan tilpasses skjev rygg. I alle tilfeller er det best om du tar kontakt med oss direkte og forklarer mer om situasjonen din, slik at vi kan gi best mulig veiledning til deg som har skjev rygg. Avlastningsmatter hjelper for deg som står og går mye på hardt underlag i løpet
Finnes det kontormøbler for skjev rygg? Read More »
Hvis du vil slippe å få betennelse i ryggen på jobb, er det viktig at du er bevisst på din egen arbeidssituasjon. Sitter du for mye? Står og går du mye på hardt underlag? Har du begynt å kjenne at du kan ha betennelse i ryggen? For deg som sitter mye på jobben, kan en sittepute være
Hvilke kontormøbler er best til betennelse i ryggen? Read More »
Hvis du har strekk i ryggen så vil du ha behov for å skifte arbeidsstilling med jevne mellomrom. Hvis du får tilpassede kontormøbler til ditt behov, blir det enklere å gå på jobb med strekk i ryggen. Hva med et justerbart kontorbord, som gjør at du kan variere mellom å sitte og stå mens du
Hvilken arbeidsstilling er best når jeg har strekk i ryggen? Read More »
2023 © Floor-Tec Norge AS – Org 934 467 868
